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Personal Training
Vom Training von Einzel- und Mannschaftssportler bis zur Wettkampfbetreuung unterstütze ich mit meiner langjährigen Erfahrung im Profi-Sport
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
- Krafttraining
- Athletiktraining
- Sportartspezifisches Training
- Prävention
- Core Performance Training
- Mentales Training
- Wettkampfbetreuung
- Bewegungsanalyse, Wettkampfsituationen – auch per Video
- Trainingsplanerstellung
Coaching
Im Coach the coach helfe ich Coaches ihr volles Potential auszuschöpfen.
Im Business Coaching sorge ich dafür, dass Du in jedem Bereich deines Lebens deine Ziele erreichst
- Coach the coach
- Business coaching für Führungskräfte, Manager und alle die besser in ihrem Job werden wollen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Steigerung der Motivation, Konzentration und des Selbstvertrauens
Seminare & Workshops
In Fort- und Weiterbildungen für Trainer und Sportler gebe
ich mein Wissen aus Theorie und Praxis weiter
Vereine, Verbände, Firmen und Unternehmen
- Was wir vom Spitzensport lernen können
- Siegen fängt im Kopf an
- Führungsseminare
- Teambuilding
- Weitere Seminare und Workshops auf Anfrage
Gesundheitsmanagement
Ein professionelles
Gesundheitsmanagement und eine professionelle Umsetzung erhöhen die Mitarbeiterzufriedenheit und steigern die Produktivität im Unternehmen
Firmen und Unternehmen
- Rückenschule
- Ernährungsberatung
- Stressmanagement
- Gesund Führen – Gesunde Mitarbeiter
- Weitere Seminare und Workshops auf Anfrage